三月，万物复苏，春暖花开。到处是踏青观花的人们，不过，您可别只顾贪花美，惹病上身哦。 
    泉州市第一医院耳鼻咽喉科林伟年医生说：花粉使一些原本就患有过敏性鼻炎及上呼吸道过敏等疾病的患者，发作的可能性增大。季节性过敏性鼻炎是春季一种常见的过敏症。而且，一些皮肤敏感的人，还很容易患上花粉过敏。  
    过敏性鼻炎一般表现为流清水样的鼻涕、连续地打喷嚏，有时候也会伴有眼睛痒的症状。过敏性鼻炎发作相对稳定的期限是在一天之内，有时表现为鼻涕很多，有时一下子就恢复正常，症状是交替着出现。 
    一般是早上起来的时候症状比较厉害，主要是由于早上空气中的污染源及花粉过敏源较多。 
    建议：过敏体质者踏青出游时，应远离过敏源；尽量不要到植物园等花草树木繁茂的地方游玩，不要在植物开花传粉的季节外出踏青；居室内少放或不放花木；若对居所周围的树木花粉过敏，最好在这一时期内移居他处。使用抗过敏药物，一定要在医生的处方下谨慎使用，以免产生副作用。 
    同时，动物的皮毛及卧室内使用的棉被及棉制品，都会导致过敏性鼻炎患者症状的发生，保持室内空气流通，晴天时经常晒被子，可以减少过敏源的传播，降低过敏症的发生。