尽管清明不一定再是雨霏霏，但春末夏初却正是最使人多愁善感的时节。 长江以南素有“黄花开时人发狂”的说法，那是指黄花盛开的时候——也就是春季中期，而北方，精神疾病和心理疾病的易发、多发期略晚于南方，大约在春末，也就是清明前后。中国人传统的清明寄哀思并非只是习俗上的意义。清明时节气候转暖，万物复苏，但新生的景象更会使人联想到已经逝去的故人故事，故此清明踏青扫墓，祭奠先祖，感怀前辈便成为因时而至的情绪低落。
季节交替 心情相随
心理精神疾病的起因很复杂，尤其是致病原理一直还是未解的谜，但除去遗传因素和器质性病变因素，绝大多数的生成都与心情有关。
中医有“初盛、落阳”易于癫狂初起的理论，而西医也有在冷热交替的过度季节是人体周期变化中抵抗力最薄弱的理论，大多数疾病的初发和复发于是都在这时候巧合了。并不是所有的人都可能会发生心理精神疾病。每个人的生活环境、工作环境、健康水平都不一样，同样的情况下，有的人就是易感人群，有的人就属于免疫人群。
五种易感人群 心理备加小心
第一种人有心理疾病史
到目前为止，能够把心理精神疾病完全治愈而不复发，还是医学的梦想。春季又是心理精神疾病的复发高峰期，所以凡是有过类似病史的朋友一定要注意控制自己的情绪，一旦出现曾经的身体异样，那就要及时服用常备药物，有严重症状应马上找自己的医生。
第二种人刚刚经历了挫折
或许是很小的一件事：您昨天和爱人闹了点不愉快、打牌输了几局、别人踩了您的脚忘记说道歉……也许确实是一件很大的事情：失业了、失恋了、某些事情被人知道了、您的股票翻了几番……这些事情不见得一定值得您去兴奋去气恼，要在其他时候也不一定能引起您的不快，但提醒您知道，就在这个月份，就在这个季节，如果您真的无法控制住自己的情绪、真的不能释怀的话，那您患精神分裂的可能性就要比您任何时候都高上３至５倍！
第三种人家族遗传
精神疾病在家族遗传中的概率非常高，有的家族甚至达到９０% 以上的遗传可能。如果您的家庭中曾经出现过心理精神病的患者，那您一定要刻意小心调整您的情绪，尤其是您的情绪爆发能力。要知道，仅仅是一次情绪爆发，就可能是一生的遗憾。
第四种人患病服药期
任何药物都会在人体内影响人本身的化学生成和某种物质的传递，说得更细一些就是药物会不同程度地造成内分泌失衡，这将是危险的信号，也许下一步就会造成精神紊乱。
那就是说，这个季节的任何疾病都会形成身心疾病，尤其是抑郁症的产生。
第五种人机械操作时间过长
如驾驶汽车、流水线操作、重复性动作等都会引发强直性精神状态，强直状态的最直接体现就是躁狂和强迫症的出现。防止人体疲劳，劳逸结合、及时休息是避免该类病症的最好方法。
要是您万一觉得自己已经出现了不良心理精神状况，希望您不要忌讳，马上就医，以防更大的不幸。
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