雄性配子，含核酸丰富，并含有较多的蛋白质、21种氨基酸、脂肪、醇类、B族维生素、酶类、激素和多种矿物质和微量元素。1993年在北京召开的国际养蜂会议上，专家们一致认为：它能够抗衰老、恢复和保持青春活力和防治多种疾病。甚至还有人认为它的营养价值超过了蜂王浆。花粉还可以单独用来美容。用蜂花粉与蜂蜜调制后，外搽于肌肤上，能够消除色素斑、蝴蝶斑，使皮肤细润光滑、富于弹性。蜂胶是工蜂从树的幼芽、嫩叶中采集来的多种有机物的聚合体，杀菌。抑菌作用显著，不但能够保护皮肤、促进伤口愈合，而且具有免疫作用。因而花粉润肤霜除了向皮肤提供一般营养外，还可以保持皮肤良好的生物平衡，滋润皮肤并促进老年皮肤细胞功能的改善、减少黑色素沉着、防止皮肤干裂等。
     这种润肤霜对年轻女性具有一定的延长青春期和延缓衰老的作用。对皮肤有色素斑点和肤质粗糙的女性，有一定的消除斑点和使肤质细嫩的效果。对中、老年女性也有一定延缓衰老的作用。
                                  花粉的保健作用 
  　 ( 一 ) 强化消化功能，增加食欲、克服便秘、消除痔疮。
　　( 二 ) 补身强体,充沛精力,增强性能力。
　　( 三 ) 有利于保护心脏，降低血压。
　　( 四 ) 增强体力，消除疲劳。
　　( 五 ) 预防糖尿病和前列腺疾患。
　　( 六 ) 增强免疫系统。
　　( 七 ) 对抗放疗和化疗损伤。
　　( 八 ) 有利于克服妇女更年期障碍。
　　( 九 ) 有利儿童健康发育。
　　( 十 ) 具有抗老防衰作用。
    　(十一) 预防神经官能病。
　 　(十二) 最佳的天然美容剂。
　　茶花粉： 氨基酸含量为花粉之首，微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故为保健、医疗及癌症的首选花粉。对高血压、高血脂、慢性便秘及神经衰弱有明显疗效。
　　荞麦花粉： 芸香苷含量较好，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防治流血和出血。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脏衰弱、贫血、和毛细血管脆弱等病症。
　　油菜花粉： 含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化，治疗静脉曲张，前列腺炎，降低胆固醇和抗辐射的作用。
　　菊花花粉： 清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。
　　芝麻花粉： 益神补脑，健身，增加食欲，提高思维能力，改善脑神经疲劳。
　　西瓜花粉： 含Vitamin较高，能调节植物性神经正常，保护皮肤，消除祛斑，养颜美容极佳。 
　　蜂花粉独特的辅助疗效
　　蜂花粉主要的医疗保健作用可以概括为；调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善性功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它还是既可口服又可外用的美容佳品。
　　保存、服法与用量
　　花粉保鲜的首要条件必须保持花粉的干燥、将干燥好的花粉加双层食用塑料袋封好，放在冰箱冷冻格内，一般可保存一年以上，但不宜长期保存，长期保存花粉中的生物活性物质容易消失。
　　一般花粉成品按说明书服用，如果直接服用原花粉（即花粉团）可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。
　　一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5－10g,但为了治疗某些疾病服用量要加大到每服10－30g，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者饭后一小时服用为宜。（文君）

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