新的研究已经表明牞逛花园不仅能够使每个人减少患肠癌的风险，也能消除精神压抑症。英国的癌症研究专家组通过对10万例肠癌的研究后发现牞经常锻炼、包括在附近的公园里活动，散散步，赏赏花，能够削减英国每周300多因疾病而亡人的风险。英国阿伯丁大学的林达·夏普博士说："我们的分析提供了确信的证据：锻炼身体的确能够预防肠癌！"研究人员认为这是综合性因素：通过锻炼影响了人体内荷尔蒙水平，提高了新陈代谢，降低了食物在肠内的停留时间。同时，在牛津布鲁克斯大学的研究人员发现，在户外活动对人的精神健康也有好处。研究人员与"英国自然保护自愿者协会"开展了一个被称作"绿色体操"活动的联合调研项目，许多精神压抑症者参加了此项活动。研究人员发现，尽管有不少人几周后因某种原因退出传统的体操运动场所和活动项目，但"绿色体操"活动的作用却给参加者提供重在参与的社会氛围和激励人们走向户外的机会。